Alexandra’s Zoet
feb14

Alexandra’s Zoet

Mijn passie voor lekker eten en koken is begonnen bij mijn Italiaanse oma. Zij leerde mij de basis van goed eten. De verschillende geuren van verse kruiden uit haar tuintje inspireren mij nog dagelijks. Ik vind het heerlijk om met eerlijke producten goed eten te bereiden. Als Gezondheidswetenschapper ben ik mij bewust van wat voeding met ons lichaam doet. Mijn doel is dan ook om iedereen te laten ervaren dat gezond en lekker heel goed samen gaan. Het liefst werk ik met goede biologische en verse ingrediënten, direct van het land. Daarnaast maak ik taarten op basis van natuurlijke suikers, vrij van glutenbevattende granen en lactose. Zo kan echt iedereen genieten van mijn huisgemaakte taarten. Alle taarten zijn bijzonder smaakvol, met veel liefde en aandacht bereid en dat proef je. Heb je iets te vieren? Of gewoon zin in een stuk huisgemaakte taart? Alexandra’s Zoet biedt haar taarten aan op de markt, online, bij horeca en bedrijven. Ook geeft ze workshops en kinderfeestjes in haar bakkerij in Amsterdam. Wil je meer weten? Neem contact op met Alexandra: www.alexandrazoet.nl of www.facebook.com/AlexandrasZoet of 06 246 687...

Lees meer
Maiden Lane
feb14

Maiden Lane

Maiden Lane maakt jasjes voor de stijlvolle en zelfbewuste vrouw. De naam Maiden Lane is niet zomaar gekozen. In Londen is er een straat met dezelfde naam. Een straat die bruist van creativiteit. Een straat die vertegenwoordigt waar het merk voor staat: geraffineerd, chic, verfijnd, rebels, vintage en een beetje ondeugend. Dit alles uit zich in de bijzondere combinatie van de exclusieve stoffen, opvallende sierbanden en aparte knopen die uit Zuid-Europa worden gehaald. En natuurlijk in de vormgeving: er zijn stoere jasjes en elegante jasjes. Jasjes van effen stoffen en jasjes met uitbundige prints. Een jasje voor iedere gelegenheid dus. Bovendien is het jasje erg vrouwvriendelijk vanwege de goede pasvorm. Uitermate geschikt voor de Nederlandse vrouw. Het accent op de juiste plek, zodat de vrouwelijke vormen goed tot hun recht komen. Over het combineren van je kleding hoef je niet lang na te denken. Het jasje is al zo’n blikvanger dat je de rest van je outfit simpel kunt houden. Fijn voor vrouwen die het moeilijk vinden om goed te combineren. En fijn voor vrouwen die het druk hebben en geen tijd hebben om over hun outfit na te denken. Iedere dag heeft z’n eigen unieke jasje: in de kraag staan namelijk de dagen van de week. Zo kun je iedere dag een ander jasje aantrekken. Meer info:...

Lees meer
Cinuforce neusspray droog neusslijmvlies
feb14

Cinuforce neusspray droog neusslijmvlies

De functie van het neusslijmvlies De hele binnenzijde van de neus is bekleed met slijmvlies. Het slijmvlies heeft verschillende functies, maar het belangrijkste is het filteren van de ingeademde lucht. Het is dus een soort beschermende laag tegen stofdeeltjes, maar ook tegen bacteriën en virussen. De klieren in de neusslijmvliezen produceren ongeveer anderhalve liter slijm per dag! Oorzaken van een droog neusslijmvlies Er zijn allerlei oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat het neusslijmvlies toch nog uitdroogt. Denk bijvoorbeeld aan droge lucht, neusverkoudheid, allergie, hormonale veranderingen of medicijngebruik. Dan is je lichaam minder goed beschermd tegen de bacteriën en virussen. Maar het geeft ook een droog gevoel en soms ontstaan er zelfs korstjes, wondjes en bloedneuzen. Wat kun je tegen een droog neusslijmvlies doen? Je kunt bijvoorbeeld deze neusspray van A.Vogel gebruiken: Cinuforce neusspray*, speciaal voor droog neusslijmvlies en korstjes. Het is een 100% natuurlijke neusspray die de neusholtes langdurig bevochtigt. Daardoor verweekt het droge korstjes en verdunt het ingedikt slijm. Dan hoef je dus ook niet meer in je neus te peuteren! Cinuforce neusspray, speciaal voor droog neusslijmvlies en korstjes: • Bevochtigt de neusholtes langdurig • Verweekt korstjes en verdunt ingedikt slijm • Veilig langdurig te gebruiken bij gebruik volgens de gebruiksaanwijzing • 100% natuurlijke ingrediënten * Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing....

Lees meer
Coachingspraktijk
feb14

Coachingspraktijk

Rouwen overkomt je en kan zeer ingrijpend zijn. Vaak is er zelfs alléén niet uit te komen. Dan kun je de hulp inroepen van iemand die in rouwprocessen gespecialiseerd is. Hoe je het wendt of keert er ontstaat een nieuw leven waar je invulling aan moet geven. Met alles wat op je af komt een extra opgave én een die de meeste tijd kost. Vaak spreekt men over het verwerken van rouw. Echter, afval verwerk je, rouwen niet. Na het verlies van een dierbare, ontvouwt zich de harde werkelijkheid van een nieuw leven. Je weet niet waar je het zoeken moet. Hoe moet je verder? Hoe verwerk je zo’n verschrikkelijke fase in je leven? Je hebt tijd nodig om jouw verdriet een plek te geven. Dit proces kun je beter niet uitstellen. In de praktijk blijkt namelijk dat je er vroeg of laat toch mee geconfronteerd wordt. Mensen die te maken krijgen met zelfdoding krijgen daar nog een aspect bij. Het graven naar het antwoord op de “waaromvraag”. De intensiteit van die vraag wordt dan pas duidelijk. Het is spijtig te moeten constateren dat de directe omgeving hier moeite mee heeft en vaak geen hulp kan bieden. Mijn oorsprong ligt in de financiële wereld. Via de optiebeurs belandde ik uiteindelijk in Private Banking. In de zijlijn veel vrijwilligerswerk. Het duurde even voordat ik tot inzicht kwam dat cliënten mij niet alleen op mijn vakgebied aanspraken. Vaak was ik ook op andere terreinen een vraagbaak en steunpilaar. Een opleiding tot coach was het gevolg. Vanuit mijn studie, maar ook vanuit persoonlijke ervaring, coach ik al geruime tijd mensen die te maken hebben met verlies van een dierbare. Het geeft mij voldoening wanneer ik mensen verder kan helpen in hun ontwikkeling en zij de toekomst weer met vertrouwen tegemoet zien. Gedurende de jaren dat ik coach is menige situatie de revue gepasseerd. Een luiserend oor blijkt vaak de start van het proces. Ik dring tot de kern door zonder dat dit als onaangenaam ervaren wordt. Ik leg het accent op het maken van eigen keuzes. Ik luister goed en stel vragen die velen niet stellen. De referenties geven een beeld van mijn werkwijze en resultaten. Coachingspraktijk Chantal Frederiks Tel: 06-23067273...

Lees meer
Fit20 – Fit in 20 minuten per week
feb14

Fit20 – Fit in 20 minuten per week

De sfeer bij een fit20 studio kenmerkt zich door rust, kwaliteit en aandacht. Alles is er op gericht om te zorgen dat jouw kostbare trainingsminuten optimaal benut worden. Er is geen muziek of afleiding van andere mensen. Al jouw aandacht is voor je trainingsprestatie, en de aandacht van jouw personal trainer is voor jou. Bij fit20 willen we maar één ding: jou begeleiden naar jouw topprestatie en een effectieve gezondheidsprikkel. Alles is daar op gericht, en alles wat jou daarbij kan storen is afwezig. Omdat iedereen die bij fit20 traint voor de training komt, en niet voor sociaal contact, ervaar je rust en focus.Omdat je op afspraak traint hoef je niet te wachten. Als je iets te vroeg bent is er een prettige plek om even te zitten. Een aantal studio’s bieden na de training het gebruik van kwaliteitsmassage stoelen. Je personal trainer zorgt altijd dat er water voor je klaar staat, tijdens en na de training. Meer info:...

Lees meer
Kangoo Club Nederland
feb14

Kangoo Club Nederland

Wat zijn Kangoo Jumps? Kangoo Jumps zijn veilige Rebound hardloopschoenen met veel gezondheids- en fitnessvoordelen en zijn leuk om te dragen! Geschikt voor mensen van alle leeftijden, lichaamstypes en fitnessniveaus. Kangoo Jumps zijn erg stabiel en eenvoudig te gebruiken. Kangoo Jumps reduceren de impact tot 80%, wat ’s werelds laagste impact schoen maakt! Een van de vele voordelen van deze Kangoo Jumps is de hoge vetverbranding en het gelijktijdig verhogen van het uithoudingsvermogen. Bij een workout van 10 á 15 minuten verbrandt u zo’n 100 kcal! Dit houdt dus in dat u snel en veilig overtollig gewicht verminderd en daarbij direct aan uw conditie werkt! Met het trainen op deze Kangoo Jumps maakt u uw spieren en botten weer sterk en traint u ook nog eens het evenwicht. Verder helpen de “jumps” uw immuunsysteem versterken. Het aller belangrijkste van deze Kangoo Jumps is dat u zult ervaren hoe verschrikkelijk leuk dit is! U zult er blij van worden en het vrije gevoel gaan ervaren! Als u op de Kangoo Jumps staat vergeet u even de stress van het leven! Meer info:...

Lees meer