www.miha-bodytec.nl Hoe divers alle trainingsconcepten van de laatste jaren ook waren, echt innovatief kunnen we ze niet noemen. Kabels, circuit, hydrauliek of losse gewichten, het blijft het verplaatsen van een weerstand. Vaak in hetzelfde saaie patroon. Miha bodytec benadert trainen vanuit een totaal ander perspectief. Namelijk door te werken met een lichaamseigen weerstand. Niet alleen innovatief en effectief, maar vooral erg leuk. En iets wat je leuk vindt, doe je vaker. Het recept voor resultaat! Tijdens een miha bodytec training wordt door middel van elektrische impulsen het gehele lichaam gestimuleerd om aan te spannen. Hierna is iedere beweging van het lichaam tegen deze weerstand in, een zeer intensieve full body workout. Omdat iedere beweging een oefening is, zijn de mogelijkheden onbeperkt. Denk aan sportspecifiek trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen. Slechts 20 minuten trainen garandeert hetzelfde effect als uren zwoegen in de sportschool. It’s your turn, activate your...